Natur-Resilienz-Training
Wie können wir schwierige Situationen oder Belastungen in unserem Alltag meistern und daraus noch gestärkt hervorgehen?
Die Resilienzforschung hat herausgefunden, dass unterschiedliche Faktoren und Einstellungen hilfreich sind. Wenn wir es schaffen, diese in uns zu entdecken, zu stärken und auszubalancieren, können wir unsere Resilienz fördern. Viele Ideen und Inspirationen dazu bietet uns die Natur. Deshalb wollen wir uns durch Impulse und Übungen in und mit Hilfe der Natur auf die Suche nach unserer Resilienz machen und diese stärken.
Ca. 5/6/7 km (siehe Termine)
Preise
| Erwachsene | € 30 |