Lehr- und Trimm-Dich-Pfad
- 0:32h
- 2.17 km
- 16 m
- 16 m
Der Rundweg verläuft durch den Östringer Wald und führt überwiegend über natürliche Waldwege. Unterwegs befinden sich mehrere Stationen mit Übungen, die verschiedene Bereiche der körperlichen Fitness trainieren. Dazu gehören unter anderem Übungen für Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Geschicklichkeit. Beispiele sind Balancier- und Hangelstationen sowie weitere Kräftigungs- und Stabilisationsübungen. Der Lehr- und Trimm-Dich-Pfad beginnt am Parkplatz an der Rettigheimer Straße. Von dort führt der Weg zunächst leicht bergauf zu den ersten Trainingsstationen. Anschließend verläuft der Rundweg weiter durch den Wald und verbindet mehrere Fitnessstationen miteinander. Am Ende der Strecke erreicht man die Grillhütte am Krumbach, die sich gut für eine kurze Pause eignet. In der Nähe gibt es außerdem eine kleine Wippe für Kinder. Von dort aus führt der Weg wieder zurück zum Ausgangspunkt.
Der Lehr- und Trimm-Dich-Pfad bietet eine Kombination aus Naturerlebnis und sportlicher Aktivität. Durch die ruhige Lage im Wald ist er besonders beliebt für Jogger, Spaziergänger und Menschen, die ihre Fitness draußen verbessern möchten. Gleichzeitig eignet sich der Weg auch für Familien oder Schulgruppen, da Bewegung und Natur miteinander verbunden werden.
Details
Monate
Startpunkt
Wegbeschreibung
Der Trimm-Dich Pfad ist ein Rundweg im Östringer Wald. Er beginnt nach dem großen Parkplatz an der Rettigheimer Straße und führt danach direkt rechts hinauf zu den ersten Parcourstationen Balancieren und Hangeln. Von hier aus führt der Rundweg weiter an verschiedenen Kräftigungsübungen, bevor man am Ende an der Grillhütte am Krumbach halt machen kann. Dort gibt es auch eine Wippe für die Kleinen.
Ausrüstung
Kleidung, die dreckig werden darf, weil der Pfad im Wald liegt. Festes Schuhwerk empfehlenswert.